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Los laxantes son medicamentos que las personas usan para ayudar a estimular las deposiciones, o relajar las heces para facilitar su paso. A menudo se usan para tratar el estreñimientouna afección causada por defecaciones poco frecuentes, dolorosas o difíciles.

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Los laxantes se han convertido en un método popular para bajar de peso. Hay algunas clases diferentes de laxantes que funcionan de diferentes maneras. Puedes ampliar tu conocimiento sobre los laxantes en nuestro interesante artículo: 20 laxantes naturales.

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Es cierto que los laxantes pueden ayudar a aumentar la pérdida laxantes para adelgazar efectivos militares peso, pero los resultados son solo temporales.

En comparación con otros métodos utilizados por estos pacientes, los investigadores encontraron que el uso de laxantes era un método ineficaz para controlar el peso corporal.

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Hasta la fecha, no se han realizado estudios que respalden la idea de que el uso de laxantes puede conducir a una pérdida de peso duradera. En cambio, puede provocar efectos secundarios peligrosos como la deshidratación, el desequilibrio electrolítico o incluso dependencia a los laxantes.

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Esto se debe a que muchos laxantes funcionan extrayendo agua de otros tejidos en los intestinos, lo que da como resultado a una pérdida de agua no controlada a través de las heces. Laxantes para adelgazar efectivos militares no tienes cuidado de reponer el agua que pierdes, puede sufrir una deshidratación.

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Los síntomas laxantes para adelgazar efectivos militares de la deshidratación incluyen: dolores de cabeza, disminución de la producción de orina, mucha sed, fatiga, sequedad de la piel y mareos. Los electrolitos son sustancias disueltas en los here corporales que son importantes para ayudar a que tus células y tejidos funcionen de manera óptima.

La disminución de estos electrolitos esenciales, puede causar efectos secundarios peligrosos, como convulsiones, confusión y coma.

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Los síntomas comunes del desequilibrio electrolítico pueden incluir sed, dolores de cabeza, palpitaciones del corazón, fatiga, debilidad y dolores musculares. Aunque los laxantes generalmente son seguros usarlos a corto plazo, algunas personas les preocupan de que puedan llevar a la dependencia laxantes para adelgazar efectivos militares el uso es a largo plazo.

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Una mayor ingesta de frutas y verduras se ha asociado con un menor peso corporal.

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La investigación muestra que el consumo de bebidas azucaradas puede estar asociado con la obesidad. Los laxantes pueden ser un remedio eficaz para aumentar las deposiciones y prevenir el estreñimiento.

Aparte de realizar ejercicios planificados y estructurados, trata de aumentar tus movimientos a lo largo del día.

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